蛋白質(zhì)含量差距大
中國消費者報報道(記者顧艷偉)蛋白(質(zhì))粉作為補充蛋白質(zhì)營養(yǎng)的主要途徑之一，備受大眾青睞。目前市場上的蛋白(質(zhì))粉種類繁多，到底什么品牌的產(chǎn)品更安全、質(zhì)量更好、營養(yǎng)價值更高，消費者又該如何科學(xué)理性地挑選呢?近日，廣西消費者權(quán)益保護委員會發(fā)布的15款蛋白(質(zhì))粉比較試驗結(jié)果顯示，不同樣品的蛋白質(zhì)含量差距較大，部分樣品含量與一顆雞蛋的水平相當(dāng);此外，整個行業(yè)存在產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)不一、混淆消費者認知等問題。
15款蛋白(質(zhì))粉樣品。
周氏、蕙氏啟能蛋白質(zhì)含量不足15%
本次比較試驗的15款樣品，由廣西消委會工作人員以消費者身份從廣西區(qū)內(nèi)部分城市的商超、藥店及電商平臺隨機購買，涉及艾蘭得、艾申特、百合康、參加健、蕙氏啟能、金奧力、金日禾野、修正、湯臣倍健等品牌，價格從120元到320元不等。
本次比較試驗共測試9項指標(biāo)，包括大腸菌群、霉菌、菌落總數(shù)、蛋白質(zhì)、鉛、環(huán)己基氨基磺酸鈉(甜蜜素)、糖精鈉、山梨酸及其鉀鹽(以山梨酸計)、苯甲酸及其鈉鹽(以苯甲酸計)。測試結(jié)果顯示，15款蛋白(質(zhì))粉樣品總體衛(wèi)生指標(biāo)良好，僅標(biāo)稱金日禾野牌金多維蛋白粉(固體飲料)的樣品菌落總數(shù)測試項目不符合國家標(biāo)準(zhǔn)。
不過，15款樣品的蛋白質(zhì)含量差距較大。其中，金奧力牌蛋白質(zhì)粉的蛋白質(zhì)含量最高，達到87g/100g;周氏牌牦牛加鈣蛋白粉、蕙氏啟能牌無蔗糖高鈣蛋白質(zhì)粉固體飲料2款樣品的蛋白質(zhì)含量較低，分別是12.5g/100g和14.2g/100g，這與雞蛋的蛋白質(zhì)含量(13.1g/100g)水平相當(dāng)。
記者注意到，周氏牌牦牛加鈣蛋白粉的售價為159元/罐，蕙氏啟能牌無蔗糖高鈣蛋白質(zhì)粉固體飲料的售價為280元/罐。另外，金日禾野牌金多維蛋白粉(固體飲料)的蛋白質(zhì)含量也只有28.08g/100g，售價為260元/罐。不難看出，價格并不能真實反映蛋白(質(zhì))粉的價值。
品類不同 標(biāo)準(zhǔn)各異易造成消費困擾
經(jīng)過比較試驗，廣西消委會工作人員發(fā)現(xiàn)，目前，國產(chǎn)品牌蛋白(質(zhì))粉沒有統(tǒng)一的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，或執(zhí)行固體飲料、運動營養(yǎng)品、保健食品等國家標(biāo)準(zhǔn)，或執(zhí)行企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。15款蛋白(質(zhì))粉中，有9款執(zhí)行“固體飲料”標(biāo)準(zhǔn)進行生產(chǎn)，有6款執(zhí)行“保健食品企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)”(均有藍帽子標(biāo)識)進行生產(chǎn)。相同(類似)的產(chǎn)品有不同的稱謂，執(zhí)行不同的標(biāo)準(zhǔn)，混淆消費者的認知，也不利于行業(yè)有序發(fā)展。
2021年12月27日，《中國消費者報》記者先后到南寧永輝超市、百姓人家大藥房等地采訪，發(fā)現(xiàn)消費者并不能正確區(qū)分各標(biāo)準(zhǔn)之間有何不同?！岸际堑鞍?質(zhì))粉，都是用水稀釋后食用，兩者應(yīng)該都一樣吧?！蹦蠈幭M者王慧婷告訴記者，只要能在商場、超市、藥店銷售的蛋白(質(zhì))粉，應(yīng)該都可以補充蛋白質(zhì)。所以，她在選購蛋白(質(zhì))粉時更多的是關(guān)注品牌知名度和價格合理性。
記者采訪還發(fā)現(xiàn)，部分藥店在銷售蛋白(質(zhì))粉時，也在有意無意地淡化固體飲料和保健食品的區(qū)別。在南寧市一家知名連鎖藥店瑯東店內(nèi)，固
體飲料蛋白(質(zhì))粉和保健食品蛋白(質(zhì))粉擺放在一起。店員在介紹這兩種按不同標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)的蛋白(質(zhì))粉時稱“都是補充蛋白質(zhì)的，效果都一樣”。
“事實上，兩者并不一樣?！睆V西消委會秘書長唐楚堯說，就生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)來說，固體飲料類的蛋白(質(zhì))粉準(zhǔn)入門檻相對較低，保健食品類蛋白(質(zhì))粉則有著嚴(yán)格的準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)，需要具備相應(yīng)的資質(zhì)，生產(chǎn)環(huán)境要求遠高于飲料生產(chǎn)企業(yè)。就食用來說，飲料只強調(diào)提供營養(yǎng)成分，沒有用量的要求，保健食品需要根據(jù)自己的身體狀況按量食用，否則達不到效果或者可能損害身體健康。
唐楚堯表示，目前，國產(chǎn)品牌蛋白(質(zhì))粉因沒有統(tǒng)一的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，容易給消費者在選購時造成困擾。他呼吁蛋白(質(zhì))粉生產(chǎn)和銷售企業(yè)加強對銷售人員的專業(yè)培訓(xùn)，如實客觀地向消費者推薦蛋白(質(zhì))粉，切莫為追求企業(yè)利潤而忽視社會責(zé)任。
消費應(yīng)厘清三大“誤區(qū)”避免被誤導(dǎo)
市面上各種關(guān)于蛋白(質(zhì))粉的宣傳中，“黑科技”賣點五花八門。相關(guān)專家提醒說，蛋白(質(zhì))粉并沒有商家宣稱的那么神奇，消費者在購買時應(yīng)保持謹(jǐn)慎，并根據(jù)身體條件及專業(yè)意見服用。
南寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授、生物醫(yī)學(xué)工程博士、高級公共營養(yǎng)師林葉新在接受《中國消費者報》記者采訪時指出，蛋白(質(zhì))粉消費存在三大“誤區(qū)”。
第一個誤區(qū)：認為蛋白質(zhì)粉比蛋白粉好。實際上，蛋白粉和蛋白質(zhì)粉只是名稱不同，成分是相同的。蛋白質(zhì)大致分兩類：動物蛋白和植物蛋白。動物蛋白常見的有乳清蛋白、酪蛋白等;植物類蛋白常見的有大豆蛋白等。在同等含量下，各個品牌之間并沒有多大區(qū)別。如果要補充蛋白質(zhì)，建議選擇含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如食用牛奶、雞蛋、魚類、禽類，以及加工過的大豆類制品，如豆腐等。在正常情況下，消費者每天食用一杯牛奶、兩個雞蛋，就能夠滿足人體對蛋白質(zhì)的最低需求了。
第二個誤區(qū)：認為補充蛋白質(zhì)多多益善。不少消費者把蛋白(質(zhì))粉當(dāng)成一種重要的營養(yǎng)補充品，實際上，沒有出現(xiàn)營養(yǎng)不良癥狀的普通人群不需要額外補充蛋白質(zhì)?！暗鞍踪|(zhì)并非服用越多越好，特別是保健食品不能盲目食用?！绷秩~新說，如果長期過量服用蛋白質(zhì)，會加重肝腎的負擔(dān)，甚至影響腎功能，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)蛋白尿。另外，過多攝入蛋白質(zhì)也會加速鈣流失，發(fā)生手腳抽筋、腿部輕微疼痛等癥狀。所以平時一定要注意控制好飲食中蛋白質(zhì)的比例?！吨袊用裆攀持改稀诽岢龅淖罡叩鞍踪|(zhì)攝入量是每千克體重0.92克，如果超過這個量，就有可能損害人體健康。
第三個誤區(qū)：認為蛋白(質(zhì))粉有多重保健功能。我國規(guī)定一種保健食品最多只能宣稱具有兩種保健功能，且保健食品外包裝上需標(biāo)注“本品不能代替藥物”。目前市場上出現(xiàn)的寫著或宣傳“增強抵抗力”“延緩疲勞”“抗氧化”“幫助器官損傷修復(fù)，遠離記憶力下降、胸悶、煩躁”等多重功能的蛋白(質(zhì))粉產(chǎn)品，建議謹(jǐn)慎購買。另外，沒有獲得保健食品批文的蛋白(質(zhì))粉，不能在公眾媒體上、包裝上宣傳其保健功效。蛋白型固體飲料是以乳及乳制品、蛋及蛋制品等其他動植物蛋白為主要原料，添加或不添加輔料制成的、蛋白質(zhì)含量大于或等于4%的制品，并不具備保健功能。保健食品具有特定保健功能和強調(diào)規(guī)定的食用量，其他普通食品強調(diào)提供營養(yǎng)成分，沒有服用量的要求。
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